Помогает ли клизма похудеть

Помогает ли клизма похудеть

{H1}

Клизма для похудения

При нерегулярном питании в кишечнике человека скапливается до 15-ти кг каловых масс, остатков переваренной пищи, выделяющей токсические вещества. Токсины проникают в кровь и буквально отравляют организм, приводя к нарушениям метаболического процесса. В результате провоцируются заболевания и набор лишнего веса. Чтобы снизить массу тела часто предлагается похудение с помощью клизмы. Насколько оно эффективно?

Действительно, процедура позволяет быстро освободить полость органа от скопившихся шлаков.

В этом случае происходят следующие изменения:

  • стимулируются метаболизм;
  • обновляется эпителий кишечника;
  • после процедуры вес снижается в среднем на 1,5 кг;
  • нормализуется сон;
  • снижается аппетит;
  • повышается физическая активность.

Рекомендуется проводить похудение курсами, включающими 5-10 манипуляций. Количество процедур прямо связано с объемом избыточного веса.

Однако в принудительном очищении для кишечника кроется определенная опасность. Официальная медицина категорически против использования подобного способа.

Можно перечислить причины, которые приводят к негативным последствиям при бесконтрольном выполнении процедуры:

  1. Слизистая кишечника выстлана особыми ворсинками, продвигающими каловые массы. Частые клизмы нарушают их структуру, что приводит к снижению перистальтики. Чем чаще выполняется клизма для похудения, тем больше вероятность, что человек регулярно будет сталкиваться с запорами;
  2. Принудительное очищение делает орган «ленивым». Если увлекаться очищающими процедурами, можно добиться полного прекращения функциональности кишечного отдела пищеварительной системы, что представляет угрозу жизни;
  3. Вместе с каловыми массами вымываются бактерии, которые обеспечивают переработку пищи. Нарушение микрофлоры чревато заболеваниями, которые могут поразить практически любую систему организма, так как не происходит усвоения достаточного количества питательных веществ;
  4. Клизмы для похудения живота не помогут подтянуть ослабшие мышечные ткани и восстановить эластичность кожи. Для этого рекомендуется больше времени уделять физическим упражнениям;
  5. Быстрое снижение веса происходит только за счет вымывания каловых масс. После завершения курса очищающих процедур вес не менее быстро восстановится, если пренебрегать правильным питанием.

Эффективна ли клизма для похудения?

В большинстве случаев для очистки кишечника достаточно ввести в рацион больше продуктов, насыщенных грубой клетчаткой. Если есть показания к применению клизм, лучше всего делать их с одобрения лечащего врача, который посоветует препараты для восстановления нормальной микрофлоры.

Кроме того, стоит учесть, что принудительное очищение запрещено, когда у человека диагностирован геморрой, заболевания кишечника или почек.

Желательно не проводить процедуру чаще 2-3х раз в месяц. Этого будет достаточно для стимуляции перистальтики. Особенно если одновременно использовать диетическое питание и усилить физическую активность. Курс из нескольких очищающих процедур рекомендуется выполнять не чаще 1-2-х раз в течение года.

Прежде чем приступать к выполнению клизмы, необходимо подготовить раствор с температурой 28-30°С. Кружка Эсмарха должна быть стерильной. Раствор готовят из травяных отваров, морской соли и даже йогурта.

Но проще использовать обычную предварительно прокипяченную либо дистиллированную воду:

  • 1-2 литра теплой воды заливают в кружку, которую устанавливают вертикально;
  • Конец трубочки смазывают вазелиновым маслом;
  • Лежа на боку и согнув обе ноги в коленях, кончик трубки осторожно вводят в анальное отверстие вращательными движениями;
  • Во время процедуры можно втянуть мышцы в области живота либо выполнять легкий круговой массаж. Считается, что это поможет раствору проникнуть глубже в кишечник и равномерно распределиться по органу;
  • Как только кружка Эсмарха опустеет, кончик трубки вынимают и сжимают ягодицы, чтобы предотвратить подтекание раствора;
  • По завершении процедуры необходимо полежать 7-10 минут. В первые сеансы будет сложно выдержать нужное время. Не стоит себя мучить, следует опорожнить кишечник, когда позывы станут нестерпимыми. В дальнейшем очистка будет проходить легче;
  • После очищения нужно пару часов полежать в кровати, чтобы организм адаптировался к новым ощущениям.

Если во время процедуры появились боли, следует немедленно прекратить очистку! Боль чаще всего возникает при наличии воспалительного процесса либо эрозивных повреждений слизистой кишечника. В этом случае стоит пройти медицинское обследование.

Солевая клизма для похудения

Существует несколько вариантов растворов, которые считаются наиболее эффективными для очистки кишечника с целью снижения веса. Среди них особо стоит отметить солевую клизму для похудения.

Эффект обеспечивается более продолжительным нахождением раствора в органе, так как соль препятствует всасыванию жидкости стенками кишечника. Это позволяет размягчить даже окаменевшие каловые массы.

  1. Готовится солевая клизма быстро. Достаточно в литре прокипяченной и охлажденной до температуры тела воды растворить всего 1 десертную ложечку морской не йодированной соли. По желанию в раствор добавляют смесь из столовой ложки яблочного уксуса, свежевыжатого сока половинки лимона и столовой ложки натурального меда.
  2. Можно использовать для процедуры медовый раствор, который готовят, разводя в 1-2-х литрах теплой воды по столовой ложке натурального меда и лимонного сока.
  3. Травяные средства запаривают из ромашки, календулы, шалфея. Следует учесть, что вполне безобидные на первый взгляд травяные настои могут вызывать аллергию. Предварительно стоит убедиться в отсутствии противопоказаний к их применению. Выбранное растение запаривают. На 2-е столовые ложки травы берут стакан закипевшей воды. Спустя 15-20 минут отвар процеживают и доводят его объем до 2-х литров.
  4. Особой популярностью в последние годы пользуется для похудения клизма из кофе. Говорят, для поддержания нужного веса именно этот способ практикуют многие звездные персоны. Раствор, приготовленный из кофе, позволяет очистить кишечник и может применяться при проведении процедуры даже в лечебных учреждениях. Оказывается, кофеин, содержащийся в благородном напитке, активизирует продуцирование желчи. Одновременно с этим происходит расширение желчного протока и расслабление гладкой мускулатуры. Благодаря этому желчь беспрепятственно выходит в кишечник, увлекая с собой токсические вещества, накопленные печенью. В области ануса венозные сосуды близко подходят к поверхности. Поэтому всасывание активного вещества, кофеина, происходит практически мгновенно. Это и позволяет обеспечить желчегонный эффект.

Очистительная клизма для похудения с солью: все за и против

Печень – один из основных органов, регулирующий процессы метаболизма. Ее очистка повышает функциональность и позволяет существенно ускорить обмен веществ. Однако далеко не каждому человеку показаны кофейные клизмы.

Необходимо убедиться, что крупных камней нет в желчном пузыре, прежде чем проводить процедуру. Объемное выделение желчи способно спровоцировать выход камня в желчный проток. Не исключено, что в этом случае очистка закончится оперативным вмешательством.

Если противопоказаний к желчегонным средствам нет, кофейная клизма может применяться для регуляции метаболизма.

  • Готовят раствор из натурального кофе. Зерна лучше смолоть самостоятельно. В 1-м стакане вскипяченной воды заваривают 3 столовые ложки порошка. 20 мг процеженного крепкого кофейного напитка разбавляют литром теплой воды.
  • Можно приготовить кофейную клизму иным способом. Для этого в небольшую кастрюльку заливают 500 мл дистиллированной воды и засыпают 2-е чайные ложечки натурального молотого кофе. Кипятят раствор 10-15 минут и затем добавляют в кастрюльку еще 1 литр воды. Средство снимают с огня, тщательно процеживают и оставляют остывать до температуры тела.

Очищающие процедуры – замечательный способ вывести из кишечника шлаки и снизить вес. Но для продолжительного эффекта необходимо изменить свою жизнь, больше внимания уделяя спорту и придерживаясь грамотного рациона. В противном случае потеря веса будет носить временный характер.

Пожалуйста, оставьте ваш отклик по данному материалу. Мы будем рады вашим лайкам, дизлайкам, откликам, подпискам! На нашем ресурсе, вы можете узнать много интересного для вас, а если нашли неточность или ошибку в тексте, сообщите нам об этом! Благодарим вас, за внимание к нашему сайту и данной статье!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник: https://allergology.ru/health/klizma-dlya-poxudeniya-stoit-li-ispolzovat