Как правильно пить соду с лимоном чтобы похудеть

Как правильно пить соду с лимоном чтобы похудеть

{H1}

Что происходит при сочетании соды и лимонной кислоты

Мудрые люди говорят, что секрет счастливой жизни заключается в гармонии с природой и умении правильно использовать ее дары для здоровья. Сложно не согласиться с этим мнением. Настоящим подарком является лимон, который еще в древности был лекарственным средством от многих недугов, добавкой к косметическим маскам, примочкам. А вот вода вместе с обычной пищевой содой и лимонная кислота творит настоящие чудеса. Попробуем разобраться, что же происходит при сочетании соды и лимонной кислоты в организме и какая польза от этого.

Эффект сочетания соды и лимонной кислоты

У любой хозяйки на кухне всегда найдутся эти два ингредиента. Каждая знает, что без них торт будет, словно блинчик на сковороде. А если добавить одну лишь соду, то тесто приобретет коричневый оттенок и будет неприятно пахнуть. Чтобы этого избежать, добавляют лимонный сок, «гасят» соду кислотой, от чего тесто становится пышным, воздушным.

Читайте о тесте: Как приготовить простой и вкусный хлеб на соде — рецепты и ингредиенты

Сода помогает не только в приготовлении текста. Правда, в других случаях добавляется еще и уксус. Смесь прекрасно справляется с такими проблемами:

  • грязь и жир на кухонной мебели;
  • загрязнения на мебели;
  • пятна и плесень на кафеле, сантехнике, эмалированных поверхностях;
  • пожелтевшие от стирки белые вещи;
  • запах в холодильнике и пищевых контейнерах;
  • вредители и болезни плодовых деревьев и кустов.

Главное преимущество подобных компонентов – доступность, простота и экологичность. Только не забудьте надеть резиновые перчатки, чтобы не повредить кожу или не получить аллергию.

Лимонный сок и сода – главные помощники хозяйки на кухне и в доме

Прекрасно зарекомендовал себя способ похудения при помощи напитка из соды и лимона натощак. В косметологии сода и лимонная кислота помогают очистить кожу лица, сделать локти и пятки мягкими, как у младенца, избавляют от грибка стопы, помогают сделать кожу тела молодой и упругой.

Также читайте: Как худеть при помощи пищевой соды: рецепты напитков и эффективные методы

Набирает популярности теория лечения онкологических заболеваний при помощи соды и лимонной кислоты. Доказано, что они способны уничтожить до 12 типов раковых опухолей, поскольку убивают патогенные клетки, не разрушая здоровые. Говорить о том, что рак побежден, рано, но работа в этом направлении продолжается, есть положительные отзывы, а значит, есть надежда.

Готовим напиток из соды и лимона

Для приготовления оздоровительного напитка не нужно иметь каких-то специальных навыков и приспособлений. Основа напитка – чистая вода. Важно, чтобы она была не холодной и не горячей, оптимальная температура – комнатная. Порядок приготовления таков:

  • лимон режут пополам, использоваться будет одна часть;
  • в стакан с водой выдавливают половинку лимона;
  • добавляют туда же чайную ложку соды;
  • тщательно перемешивают, и чудо-средство готово.

Также вам будет интересно: Стоит ли пить соду натощак и как правильно это делать?

Важно придерживаться строгих правил при использовании напитка:

  • употребляйте его натощак;
  • принимайте средство с утра, не позавтракав;
  • пейте напиток на протяжении двух недель, потом сделайте перерыв.
  • не злоупотребляйте средством, это может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса в организме;
  • если у вас гастрит, этот напиток не для вас.

Не стоит готовить раствор впрок – постояв немного в холодильнике, средство становится бесполезным.

Зачем принимать раствор

С древних времен знали о целебных свойствах соды и лимонной кислоты для организма человека, но ни один знахарь не задумывался, почему сочетание двух разных продуктов дает положительный эффект. Современные ученые доказали положительное влияние лимонного сока с содой на пищеварительную систему, кровь, печень, кожные покровы. Весь секрет в бактерицидном и антисептическом воздействии этих продуктов на организм.

Читайте о пользе соды подробнее: Столовая сода: целебные свойства, применение и оздоровление

Сочетание соды и свежевыжатого лимонного сока способствует дезоксидации, подщелачивает организм, не позволяет образовываться повышенной кислотности. Вот поэтому хронические заболевания, которые начинаются с нарушения кислотно-щелочного баланса, могут и не возникнуть, если употреблять напиток из лимона с содой.

Выпейте микс соды и лимонной кислоты, и простуда обойдет вас стороной

Доказано, что сода плюс лимонная кислота повышают выносливость и наполняют энергией истощенный организм. Временами даже спортсмены, например пловцы, используют этот микс как разрешенный допинг, который дает силу и энергию для достижения победных результатов. Объяснить это явление просто: кислотность организма во время значительных физических нагрузок меняется, а сода стабилизирует ее.

Напиток из воды, соды и лимонной кислоты избавляет от усталости и является эффективным профилактическим средством от простуды.

Кстати, сода и лимон отлично помогают от боли после укусов насекомых: Сода от укусов пчел и ос: домашние средства, компрессы, примочки

Свойства соды и лимонного сока

Преимущество напитка в его доступности и простоте. Главное – желание и вера в исцеление или положительный результат.

Подробно о соде для здоровья: Все о пищевой соде

Полезные свойства соды и лимонного сока таковы:

  • оба вещества содержат полезные микроэлементы;
  • регулируют уровень холестерина в крови, поэтому уменьшается риск атеросклероза и гипертонии;
  • расщепляют и выводят жиры, помогая желудку переваривать пищу;
  • подщелачивают область желудочно-кишечного тракта, что не дает развиваться инфекциям в организме;
  • сода даёт возможность не чувствовать голод, замедляя процесс поглощения жира, именно поэтому в сочетании с лимонной кислотой этот напиток – один из лучших в борьбе с лишним весом.

Всегда готовьте свежий напиток непосредственно перед приемом

Польза и вред

Вода с лимоном и содой, выпитая натощак, принесет много пользы для организма. Но в то же время это не панацея от всех болезней. Целебный напиток не лекарство, а лишь полезная пищевая добавка, позволяющая укрепить иммунитет и поддержать красоту и здоровье.

Возможно, вам будет интересно: Сода в спорте — как влияет на здоровье и выносливость спортсменов

Полезные свойства:

  • очищает организм от токсинов и шлаков (сок цитруса выводит вредные токсины, поскольку действует как мягкий диуретик);
  • приводит в норму кислотно-щелочной баланс (многие заболевания ЖКТ вызваны нарушенным рН, а поскольку щелочь – это сода, ее прекрасно может нейтрализовать кислота – лимон, так создается нормальная среда в желудке);
  • улучшает пищеварительный процесс;
  • регулирует уровень холестерина в крови (раствор воды с лимоном и содой защитит сердечно-сосудистую систему, уменьшит шансы заболеть гипертонией и атеросклерозом).

Вред лимонно-содовой воды:

  • Важное правило употребления соды с лимонной кислотой – помнить меру. Пить его можно только в разбавленном виде, если перестараться с компонентами, раствор вызовет ожоги слизистой оболочки желудка, изжогу, кровавую рвоту.
  • При заболеваниях желудочно-кишечного тракта следует полностью исключить такой напиток.
  • Категорически не рекомендуется давать детям.
  • Нельзя использовать для похудения как самостоятельное лекарство, поскольку «шипучка» не может убрать значительные жировые отложение и сделать стройной в один момент.

Сода и лимон — не панацея от всех болезней, контролируйте свое состояние и советуйтесь с врачом

Нюансы правильного употребления

Говорят, что того, кого не излечивают лекарства, исцеляет сама природа. А сода в сочетании с лимонной кислотой и чистой водой – тому прекрасное подтверждение. Но нужна определенная осторожность.

Правильное применение лекарственного раствора с лимоном и содой выглядит следующим образом:

  • полстакана очищенной воды
  • четверть чайной ложки соды
  • четверть чайной ложки лимонной кислоты или же сок 1/4 части лимона.

Пищевая сода от грибка ногтей: Как лечить грибок ногтей пищевой содой в домашних условиях

При лечении учитывайте такие нюансы:

  • средство лучше всего принимать утром на голодный желудок;
  • каждый раз нужно готовить новый раствор, так как сок лимона со временем утратит свои целебные свойства;
  • важно не пить такой напиток на полный желудок – рискуете получить обратный эффект.
  • принимать соду с лимоном следует две недели, после чего сделать перерыв на такой же срок;
  • не забудьте проконсультироваться с врачом, чтобы не подпортить здоровье самолечением.

Внимательно наблюдайте за самочувствием, принимая напиток натощак

Что можно лечить содой и водой 

Снижение кислотности и изжога

Клин клином вышибают – так можно сказать о растворе, который вызывает изжогу и лечит ее. Это о соде и лимоне. Главное, знать некоторые секреты:

  • принимайте напиток только в единичных случаях, если изжога случается редко, например, после торжества;
  • чтобы удалить излишнюю кислотность в желудке, в стакане очищенной воды разведите чайную ложку соды и столько же лимонного сока, тщательно перемешайте, и как только начнется реакция, пейте небольшими глотками;
  • чтобы убрать неприятный вкус, можно добавить сахар.

Подробнее о соде при изжоге: Лечение изжоги содой: польза или вред

Есть сведения, что смесь соды и лимона поможет предотвратить ацидоз, который развивается, если почки не справляются с выводом кислоты из организма. Поэтому, напиток является хорошим средством для сохранения здоровья почек, ведь он облегчает их работу.

Важно знать, что сода и вода лишь помогают избавиться от изжоги, убирают симптомы, но никак не лечат её. Лучше обратиться за квалифицированной помощью.

Очищение печени лимоном и содой

Поскольку печень – главный фильтр организма, ему периодически нужна чистка. В таком случае сода и лимон вам в помощь. Приготовьте раствор по классической схеме и употребляйте ежедневно утром на голодный желудок. Такой «щелочной тоник» спровоцирует активный лимфатический ток, что поспособствует выведению из организма токсинов.

Употребляя натощак напиток из соды и лимонной кислоты, можно безопасно очистить печень от шлаков и токсинов

Сода и лимонная кислота от других заболеваний

От каких еще заболеваний поможет раствор?

  1. Бикарбонат натрия спасает от грибка стопы. Его применяют дома в виде ванночек. В раствор добавляют немного лимонного сока, который убивает вредные микроорганизмы, приводя ступни в порядок, Подобную процедуру рекомендуется повторять после каждого посещения бассейна или сауны, предотвращая повторное заражение.
  2. Натрий двууглекислый используют при небольших ожогах – просто наносят порошок на пострадавшую поверхность кожи. Содовая ванна и успокоит кожу после ожога на солнце.
  3. Для поддержания бодрости всего тела и придания коже тонуса добавляют в ванну соду и лимон.

Видео: отзыв о применении соды

Сода с водой и лимоном — вспомогательное средство при лечении многих заболеваний. Преимущества метода в его доступности и простоте. Если у вас есть опыт применения соды и лимона для красоты и здоровья, поделитесь с нами в комментариях.

Источник: https://topsoda.ru/beauty-and-health/lechenie/soda-i-limonnaja-kislota