Что пить чтобы похудеть форум

Что пить чтобы похудеть форум

{H1}

А побочные эффекты незначительны - так, в больницу с болячками попадете, зато похудевшая. А если останется хоть немного волос, пусть и плохеньких и ногти, пусть и слоящиеся под корень, считайте, что вам повезло. Даже один раз принять слабительное после пережора- уже удар по организму.

Сужу по своему опыту, наслушалась подружек Лучше начните пить с утра как проснетесь только сначала зубы чистите стакан теплой воды после чего немного потянитесь. И всегда по стакану воды за 20 мин до еды, и не ранее чем через час после еды. Для того ,чтобы похудеть надо просто меньше есть,исключить мучное ,сладкое. Правильно питаться,есть овощи ,фрукты ,мясо. Не жрать батоны и пироженые и не запивать их газировкой. Вы же хотите обжираться и пить слабительное. Нет легких путей. Вы еще больше разжиреете.

И плюс к этому заработаете дисбактериоз кишечника. Не губите себя,пожалейте. Говорю не голословно. Сама пила разные чаи для похудения,типа "летящей ласточки". Летала и дристала как именно она,ласточка Мне тогда было 18 лет и было у меня лишних кило Ничего я не сбросила,а вот кишечник себе практически убила.

Сейчас мне Выгляжу стройнее и красивее чем в Вешу 50 кг. Правильное питание и спорт принесли результаты. Вот я тоже подсела на слабительные Без них теперь в туалет не могу сходить.

Кроме геморроя, обезвоживания, потери полезных бактерий и т. Давайте автор, каждый день по слабительному : Нести вперед ногами будет легче. Если один раз в месяц выпьете 1 табл.

И волосы не вылезут, и ногти будут целы. Я тоже на слабительные подсела,похудела конечно, только теперь без них в туалет сходить не могу, последнее время мучаюсь, больше ими не пользуюсь от плоского живота ничего не осталось приходится глицериновыми свечками пользоваться, но от них тоже зависимость появляется, что мне посоветуйте? Слабительное вариант не из простых - выше перечисленные побочные действия действительно в большинстве своем имеют место быть.

Увы ,но это факт. Изложу некоторые из Диет то есть способы, виды питания,а не голодовки,таблетки, чаи и т. Надо ли говорить ЧТО такие напитки как : martini ,beer, водка , легкие дамские сладенькие коктейльчики и т. Кстати - соки из пачки практически то же что и лимонады- пользы для нашего организма ноль. Как вариант вода грейпфрутовым,апельсиновым,яблочным соками и т. Отварные овощи может и полезные, но не картофель и варить мало, пусть желудок потрудится. Сливочное масло - замените на оливковое или подсолнечное.

Когда справитесь с ненужным вам весом, сможете себе что-то иногда позволить , но не раньше! Яйца хоть и полезный продукт , но опять- на месяц или два , пока боремся с весом можно и забыть о них. А вот молоко, кефир, творог не надо исключять - без фанатизма, стакан два в день не повредит и особенно если есть физические нагрузки фитнес,спорт,физ. Консервы - враг мой! Хотите очисить свой организм? Хотите чистую гладкую кожу? Тогда никаких консерв. Можете заменитькофе зеленым чаем? Сделайте это - один из важнейших рецептов женской красоты.

Вам не нужен приятный цвет лица? Ваш выбор. Если вам сложно отказаться от кофе еслиэто действительно так! Ромашка- очишяет организм великолепно. Не можем отжаться, можно на первое время стоять с прямой спиной по минутке на руках, постепенно увеличивая время и нагрузку. Я чистилась фрутолаксом, это мягкое слабительное. После него и немного похудела, но главное, что кожа стала лучше, чище.

Да я могу сказать, сколько. Я перед каждой новой диетой пью лавакол, недорогой, проверенный. Его выписывают перед обследованиями, типа колоноскопии и т. Так что, если не чистите регулярно кишечник, уж извините, несколько "застарелых" килограммов с собой таскаете :. Привяжите себе гирьки к ногам и хотите с ними, по полкило, это вам и нагрузка на позвоночник, и на сердце, и на ноги. Варикоз хотите раньше времени? На самом деле чистить кишечник надо не только, чтобы от этих кило избавиться, а перед каждой новой диетой, когда резко меняете режим питания а вы его меняете, когда меняете диету.

А когда вы сыплете диеты одна на другую, то у вас в организме выйдет дурдом и бестолковщина. А меня очень плачевная история Я весила Но потом вдруг набрала до 62 при росте Решила сбросить голодовкой Девочки, лучше сидеть на слабительном, чем на голодовках!!!

А диеты - они не помогают практически ну если только пару кило за пару месяцев. Так что уж лучше слабительное. Кожа лучше становится после любой такой чистки, потому что организм от шлаков избавляется, но пользоваться и правда лучше средствами для глубокой чистки типа лавакола, от них толку больше. Не стоит худеть с помощью слабительных, это вредно. Нужно просто правильно питаться, найти хорошую диету, которая подойдет для вашего организма.

А вот перед тем как садиться на диету, нужно почистить организм, я вот тоже лавакол рекомендую, все таки наш русский препарат и стоит недорого, что-то около р. Кстати, избавление от застарелой каловой массы и камней помогает мгновенно избавиться от нескольких лишних килограммов. Но повторяю, все время так худеть не стоит!

А у меня заболевание,при котором кишечник длиннее,чем должен быть физиологически и из-за этого 3 заворота и из-за них мой кишечник сам не может ходить в туалет.

Я пью слабительные через день на протяжении уже нескольких лет без них и до 8 дней не хождения в туалет доходило и вот так мне еще всю жизнь. И если нормально питаться не выпадают ни волосы,ни все остальное.

Ногти и кожа отличные. Чередую фитолакс,гутталакс,иногда дюфалак,но не очень его люблю. Врач сказал чередовать каждые 2недели,но обычно получается чуть больше.

У меня предрасположенность к полноте и приходится постоянно следить за своим весом. А я ещё и очень люблю вкусненько поесть. А потом расплачиваюсь за обжорство, пью слабительное и мочегонное. Стала замечать, что после приема этих препаратов чувствую себя не очень хорошо, слабость большая. Пошла к врачу, он мне объяснил, что мочегонными я выгоняю себе калий и другие микроэлементы из организма и добром это не закончиться. И почки и сердце, и костную систему испорчу.

Порекомендовал мне лавакол - это не слабительное и не мочегонное. Теперь слабости неощущаю. Вес не набираю. Вот и принимаю лавакол. Но для похудения в целом, а для очистки кишечника. Люблю на диетах всяких посидеть, тоже к сожалению склонна к полноте. Так вот перед каждой диетой я устраиваю чистку лаваколом. Эффект хороший. Да, и он действительно безопасен. Я не разу не чувствовала никакого дискомфорта. Но не забывайте, все таки и этим препаратом нельзя увлекаться.

Попробуйте найти еще что нибудь в дополнение. Например, придерживвайтесь водной диеты.